Тайский массаж с травяными мешочками: эффект и методика выполнения

Эта статья — об одной из необычных методик тайского массажа. Использование мешочков с лечебными травяными сборами — одна из разновидностей этой оздоровительной процедуры. Методика сочетает элементы йоги, акупунктуры, воздействия теплом на биологически активные точки, а также ароматерапии. Различие с традиционным тайским массажем в том, что воздействие пальцами и кистями не применяется. Прочтите эту публикацию – это действительно интересно!

Для массажа используют хлопчатобумажные или льняные мешочки, наполненные сборами лекарственных растений. Перед началом сеанса узелки прогревают, или, наоборот, охлаждают до определенной температуры. Как и другие разновидности тайского массажа, мешочки с целебными травами оказывают антистрессовый эффект, снимают мышечно-энергетические блоки, излечивают ряд болезней.


Варианты наполнения


Конкретный выбор трав зависит от того, какого результата нужно добиться. Самые распространенные из ингредиентов.

  • Пурпурный имбирь с его сильнейшей проникающей способностью уменьшает суставные боли от травм и ревматизма. Этот же компонент устраняет дискомфортные ощущения в мышцах (например, у спортсменов после интенсивных тренировочных нагрузок).
  • Камфора. Активизирует кровообращение, устраняет боли в суставах и мышцах.
  • Пачули известны общеукрепляющим эффектом. Также они избавляют от головных болей.
  • Корень куркумы обладает ранозаживляющим и спазмолитическим действием. Регенеративные свойства усиливаются при использовании вместе с кунжутным маслом.
  • Кафрский лайм нормализует АД, очищает организм. К тому же, он обладает антистрессовым и антивозрастным действием. Мешочки с лаймом улучшают состояние кожи, устраняют сыпь и угри.
  • Лист акации отлично справляется с мышечными болями, придает кожным покровам здоровый вид, очищая их от омертвевшего эпидермиса.
  • Лемонграсс — природный антисептик. Кроме того, он активно выводит вредные вещества, оказывает выраженное антицеллюлитное действие.
  • Перечная мята и кангал обладают противовоспалительным эффектом. Особенно хорошо помогают они при ревматоидном артрите.
  • Лист мыльного дерева — отличное антистрессовое средство.

Добавляют в матерчатые узелки и вспомогательные компоненты: анисовые, коричные семена, цветы гибискуса, жасмина, граната, хризантемы и других растений.


Показания, противопоказания


Тайский массаж травяными мешочками применяют при таких состояниях.

  • Хроническая усталость, стресс.
  • Нарушения сна.
  • Болевые ощущения при ревматизме, артрите, артрозе.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Мышечные боли после интенсивных тренировок.

 Есть и противопоказания.

  • Беременность.
  • Инфекционные болезни.
  • Психические расстройства.
  • Злокачественные новообразования.
  • Патологии сердца и сосудов.
  • Менструации.


Техника проведения процедуры


При всей простоте выполнения, терапевтический эффект от массажа очень хороший. Принцип лечебных манипуляций — разглаживание и припаривание проблемных участков. Используются такие приемы массажа.

  • Поглаживание.
  • Касание.
  • Прижатие мешочка к коже.
  • Постукивание.

Порядок действий следующий. Мешочки заполняют фильтр-пакетами с растительными сборами, затем вставляют деревянную ручку, закрепив ее тесемками. Вначале их подготавливают на специальной бане. Кожу смазывают маслом и разминают обычными массажными движениями. При помощи разогретых мешочков выполняют кратковременные воздействия. Контакт охлажденными узелками более продолжительный. Как и при традиционной методике, массаж начинают с ног с последующим переходом на тело. Испытайте эту чудо-методику на себе!



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо            Хорошо