ТАЙСЬКИЙ МАСАЖ СПИНИ у 4 руки
Так, антистрес масаж - це масаж спини. Чому? Відомо, що м'язи своєю напругою допомагають нам справлятися зі стресовими ситуаціями. Під час стресових ситуацій в нашому тілі формуються ділянки напружених тканин, як наслідок напруженого стану свідомості. Надалі ці м'язові спазми не зникають і вже самі викликають нервову напругу. В результаті тіло витрачає велику кількість енергії, необхідне для підтримки цього стану.
Антистресовий масаж - ефективний спосіб справлятися з такими напругами тіла. Своїми чутливими руками масажист знаходить вузли напруги в м'язах і фасціях і, плавними рухами, розслаблює напружені ділянки тіла. М'якими вичавлювати прийомами майстер відновлює кровообіг і лімфоток, основна увага приділяється зонам передпліччя і попереку. Як правило, ці ділянки особливо напружені.
ТЕХНІКА АНТИСТРЕСОВОГО МАСАЖУ СПИНИ
Дана процедура вимагає глибокого проникнення в тканини тіла, але завдяки майстерності наших масажистів, їх уважності і чутливості, больових відчуттів не виникає. Іноді відчуття під час масажу наближаються до межі больового порогу, але в основі своїй все одно залишаються приємними і швидко переходять в наростаюче розслаблення.
ВПЛИВ ПРОЦЕДУРИ НА САМОПОЧУТТЯ
Після масажу виникає відчуття, ніби «гора впала з плечей» (настільки багато сил витрачатися на підтримку пост-стресового напруження м'язів). Виникає знайоме відчуття, ніби відкрилося «друге дихання» і, як наслідок, поліпшується настрій, відвідують творчі ідеї і приємні думки.
ЯК РОБИТЬСЯ АНТИСТРЕС МАСАЖ
Тайський масаж спини виконується лежачи на м'якому мате. Клієнта укладають на живіт і виконують кілька прийомів з традиційного тайського масажу (можете ознайомитися з цією процедурою, перейшовши за посиланням).
Потім працюють по тілу, масажується в основному спина і плечова зона. Далі клієнта перевертають на спину, виконують кілька розтягують прийомів. Продовжують масаж в положенні сидячи. Завершальний етап процедури - масаж голови і обличчя.
Вибір положень тіла і послідовності прийомів індивідуальний для кожного і залежить від тривалості масажу і загального стану клієнта.
ДІЯ МАСАЖУ СПИНИ:
- Відновлення центральної нервової системи
- нормалізація сну
- Загальне поліпшення кровообігу і лімфотоку тіла
- Гармонізація артеріального тиску тіла
- Збільшення стійкості до стресових станів
- посилення імунітету
ПРОТИПОКАЗАННЯ:
- гарячкові стану
- Гострі форми будь-яких захворювань
- Свіжі переломи кісток тіла
- Свіжі пошкодження суглобів
- Інфекційні захворювання шкіри