Історія лікування гарячими каменями зародилася багато століть назад в Китаї. Стародавня східна медицина вважала цей метод одним з найефективніших при лікуванні різних захворювань. Знахарі вірили, що вплив тепла на активні точки в організмі сприяє припливу енергії і одужання від багатьох недуг.

З тих часів минуло чимало років, а цей метод лікування не втратив своєї актуальності. Зараз це одна з найпопулярніших процедур в косметичних салонах. Дівчата та жінки оцінили результати масажу і проходять курс кілька разів на рік.

Що значить стоун-терапія?

Стоун-терапія - це буквально лікування каменями. Для процедури необхідні нагріті камені з гладкою поверхнею, які кладуть на певні ділянки тіла. Зазвичай для масажу використовують чорні камені вулканічних порід, які добре проводять і утримують тепло.

Камінці, які застосовують під час проведення процедури мають особливу форму. Вони круглі і плоскі, що забезпечує як можна кращий контакт їх поверхні зі шкірою. Через те, що камені відшліфовані, вони приносять дуже приємні тактильні відчуття.

Стоун-терапія: переваги та користь

Масаж гарячими каменями головним чином впливає на внутрішній стан людини. Спеціаліст використовує спеціальні техніки, які допомагають розслабитися фізично і морально. Тепло каменів діє на нервові закінчення в тілі, і таким чином, сприяє заспокоєнню.

Крім цього, стоун-терапія покращує кровообіг. Під час масажу з використанням гарячих і холодних каменів, судини по черзі розширюються і звужуються. В результаті кров починає швидше рухатися по організму, доставляючи корисні речовини і кисень до кожної ділянки тіла. Тому відчувається прилив енергії і сил.

Також завдяки масажу каменями поліпшується відтік лімфи. Ті, хто стикаються з проблемою набряклості вранці, обов'язково повинні спробувати пройти цю процедуру. Результати після повного курсу приємно вас здивують.

Завдяки температурі каменів, вони допомагають боротися зі спазмами в м'язах. Це особливо актуально для людей, які активно займаються спортом і часто відчувають крепатуру. Перенапружені м'язи не здатні на продуктивну роботу і одним з небагатьох методів їх розслаблення є стоун-терапія. Тепло каменів здатне нагріти навіть дуже глибокі м'язи і ефективно зняти напругу.

Для тих, хто намагається схуднути, масаж камінням стане відмінним доповненням до занять і дієти. Процедура прискорює обмін речовин і виведення токсинів з організму.

Під час схуднення мало хто звертає увагу на психологічний аспект процесу. Часто, дівчата настільки концентруються на здоровому харчуванні і спорті, що ні про що інше думати не можуть. Щоб не довести себе до такого стану, потрібно якісно розслаблятися. В даному випадку ідеальним методом є терапія з використанням холодних і гарячих камінчиків.

Лікування гарячими каменями також допомагає заспокоїти головний біль. Тепло, що виходить від камінчика, поширюється по тілу, розширює судини, розслаблює спазмовані м'язи і дозволяє біологічно активним рідинам вільно переміщатися по тілу. В результаті кров і кисень досягають головного мозку і допомагають зняти болі.

Стоун-терапія користь для шкіри полягає у відновленні природної пружності дерми. Теплі камені також сприяють виведенню токсинів з верхніх шарів епідермісу, завдяки чому вирівнюється колір шкіри.

Стоун-терапія: методи виконання процедури

Існує кілька варіантів виконання масажу. Стоун-терапія техніка підбирається фахівцем, в залежності від очікувань клієнта та його проблем. Серед найпопулярніших методів масажу знаходяться:

  1. Масаж з використанням гарячих каменів для усунення зажимів і м'язових спазмів - тепло поширюється по тілу і сприяє розслабленню.

  2. Контрастний масаж для поліпшення кровообігу - виконується за допомогою нагрітих і охолоджених каменів, які тонізують судини і активізують рух рідин всередині організму.

  3. Холодний масаж для зменшення набряклості - допомагає вивести зайву рідину, а також підбадьорює організм.

Стоун-терапія: показання

Стоун-терапія переваги якої очевидні, показана практично кожній людині. Це відмінний спосіб розслабитися і відновити сили, відчути прилив енергії і позбутися від втоми. Вплив масажу на організм стимулює певні процеси, нормалізує кровотік і виводить токсини.

Тим не менш, існує ряд показань, для проведення процедури:

  • м'язовий біль після занять спортом або інших видів навантажень;

  • хронічна втома і апатія;

  • млявість;

  • безсоння і нервове збудження;

  • знижений рівень імунітету;

  • порушений кровообіг;

  • знижений м'язовий тонус;

  • апельсинова кірка;

  • набряклість;

  • хвороби сечостатевої системи.

Детальніше про показання можна дізнатися в спа-салоні.

Протипоказання до проведення стоун-терапії

Як і будь-яка інша косметологічна процедура, терапія каменями може бути проведена не всім. Існує кілька протипоказань до такого виду лікування. Серед них:

  • гострі інфекційні захворювання (в даному випадку сеанс можна перенести на кілька днів, коли стан здоров'я нормалізується);

  • схильність до кровотеч;

  • варикоз;

  • хвороби серцево-судинної системи;

  • шкірні захворювання вірусної, грибкової та бактеріальної природи;

  • підвищена температура тіла;

  • вагітність;

  • інше.

Повний список протипоказань можна отримати у адміністратора.

 

Терапія камінням це відмінний спосіб подбати про своє тіло, розслабитися і отримати моральне задоволення під час сеансу.