История лечения горячими камнями зародилась много столетий назад в Китае. Древняя восточная медицина считала этот метод одним из самых эффективных при лечении разных заболеваний. Знахари верили, что воздействие тепла на активные точки в организме способствует приливу энергии и выздоровлению от многих недугов.

С тех времен прошло немало лет, а данный метод лечения не потерял своей актуальности. Сейчас это одна из самых популярных процедур в косметических салонах. Многие девушки и женщины оценили результаты массажа и проходят курс несколько раз в год.

Что значит стоун-терапия?

Стоун-терапия - это буквально лечение камнями. Для процедуры необходимы нагретые камни с гладкой поверхностью, которые кладут на определенные участки тела. Обычно для массажа используют черные камни вулканических пород, которые хорошо проводят и удерживают тепло. 

Камешки, которые применяют во время проведения процедуры обладают особенной формой. Они круглые и плоские, что обеспечивает как нельзя лучший контакт их поверхности с кожей. Из-за того, что камни отшлифованы, они приносят очень приятные тактильные ощущения.

Стоун-терапия: преимущества и польза

Массаж горячими камнями главным образом влияет на внутреннее состояние человека. Специалист использует специальные техники, которые помогают расслабиться физически и морально. Тепло камней действует на нервные окончания в теле, и таким образом, способствует успокоению.

Кроме этого, стоун-терапия улучшает кровообращение. Во время массажа с использованием горячих и холодных камней, сосуды постепенно расширяются и сужаются. В результате кровь начинает быстрее двигаться по организму, доставляя полезные вещества и кислород к каждому участку тела. Поэтому чувствуется прилив энергии и сил.

Также благодаря массажу камнями улучшается отток лимфы. Те, кто сталкиваются с проблемой отечности по утрам, обязательно должны попробовать пройти эту процедуру. Результаты после полного курса приятно вас удивят.

Благодаря температуре камней, они помогают бороться со спазмами в мышцах. Это особенно актуально для людей, которые активно занимаются спортом и часто ощущают крепатуру. Перенапряженная мышца не способна на продуктивную работу и одним из немногих методов ее расслабления является стоун-терапия. Тепло камней способно нагреть даже очень глубокие мышцы и эффективно снять напряжение.

Для тех, кто пытается похудеть, массаж камнями станет отличным дополнением к занятиям и диете. Процедура ускоряет обмен веществ и выведение токсинов из организма.

Во время похудения мало кто обращает внимание на психологический аспект процесса. Часто, девушки настолько концентрируются на здоровом питании и спорте, что ни о чем другом думать не могут. Чтобы не довести себя до такого состояния, нужно качественно расслабляться. В данном случае идеальным методом является терапия с использованием холодных и горячих камушек.

Лечение горячими камнями также помогает успокоить головные боли. Тепло, исходящее от камушка, распространяется по телу, расширяет сосуды, расслабляет спазмированные мышцы и позволяет биологически активным жидкостям свободно перемещаться по телу. В результате кровь и кислород приливают к головному мозгу и помогают снять боли.

Стоун-терапия польза для кожи заключается в восстановлении естественной упругости дермы. Теплые камни также способствуют выведению токсинов из верхних слоев эпидермиса, благодаря чему выравнивается цвет кожи.

Стоун-терапия: методы выполнения процедуры

Существует несколько вариантов выполнения массажа. Стоун-терапия техника подбирается специалистом, в зависимости от ожиданий клиента и его проблем. Среди самых популярных методов массажа находятся:

  1. Массаж с использованием горячих камней для устранения зажимов и мышечных спазмов ― тепло распространяется по телу и способствует расслаблению.

  2. Контрастный массаж для улучшения кровообращения ― выполняется при помощи нагретых и охлажденных камней, которые тонизируют сосуды и активизируют движение жидкостей внутри организма.

  3. Холодный массаж для уменьшения отечности ― помогает вывести лишнюю жидкость, а также ободряет организм. 

Стоун-терапия: показания

Стоун-терапия преимущества которой очевидны, показана практически каждому человеку. Воздействие массажа на организм стимулирует определенные процесы, нормализует кровоток и выводит токсины. Это отличный способ расслабиться и восстановить силы, почувствовать прилив энергии и избавиться от усталости. 

Все же, существует ряд показаний, для проведения процедуры:

  • мышечная боль после занятий спортом или других видов нагрузок;

  • хроническая усталость и апатия;

  • вялость;

  • бессонница и нервное перевозбуждение;

  • пониженный уровень иммунитета;

  • нарушенное кровообращение;

  • пониженный мышечный тонус;

  • апельсиновая корка;

  • отечность;

  • болезни мочеполовой системы.

Подробнее о показаниях можно узнать в спа-салоне.

Противопоказания к проведению стоун-терапии

Как и любая другая косметологическая процедура, терапия камнями может быть проведена не всем. Существует несколько противопоказаний к такому виду лечения. Среди них:

  • острые инфекционные заболевания (в данном случае сеанс можно перенести на несколько дней, когда состояние здоровья нормализуется);

  • предрасположенность к кровотечениям;

  • варикоз;

  • болезни сердечно-сосудистой системы;

  • кожные заболевания вирусной, грибковой и бактериальной природы;

  • повышенная температура тела;

  • беременность;

  • другое.

Полный список противопоказаний можно получить у администратора.

Терапия камнями это отличный способ позаботится о своем теле, расслабиться и получить моральное удовольствие во время сеанса.