На думку майстрів тайського масажу, людські стопи - це «енергетичні ворота» нашого тіла, через які проходить потік життєвих сил. Саме на стопах розташована величезна кількість рецепторів, що впливають на функціональність внутрішніх систем. Правильна стимуляція цих рецепторів здатна гармонізувати діяльність ЦНС, а також нормалізувати роботу окремих органів або всього організму в цілому.

 

Професійний масаж стоп, користь якого доведена ще багато століть назад, надає виключно благотворний вплив відразу на декількох рівнях - фізичному, емоційному, психологічному. У спеціалізованих медичних клініках масаж стоп є частиною терапевтичних програм, спрямованих на оздоровлення, реабілітацію після травм і важких хвороб, профілактику різних хронічних і гострих захворювань.

 

Особливістю фут масажу є безпека, тому дана методика лікування, розслаблення, зняття стресу практикується в сучасних СПА-салонах. Також саме з опрацювання стоп починаються багато видів масажів. За допомогою більше 300 нервових закінчень стопи безпосередньо пов'язані з певними внутрішніми органами. І якщо правильно впливати на потрібні акупунктурні точки підошви ніг, можна добитися необхідного ефекту.

 

Як робити масаж стоп, щоб досягти необхідного результату, знають кваліфіковані майстри нашого СПА-салону «Elephant». З кожним клієнтом проводиться індивідуальний прийом, на якому попередньо з'ясовуються проблемні особливості і побажання, визначається відсутність протипоказань і кількість сеансів. Тому користь фут масажу максимальна - ви отримуєте задоволення і розслабляєтеся, рятуєтеся від депресивних станів і стресу, отримуєте результативне оздоровлення.


Ефективність фут масажу

 

Рефлекторний масаж стоп, користь якого спостерігається в різних сферах здоров'я людини, часто рекомендується лікарями як повноцінна терапія або як частина певної лікувальної програми. Фут масаж професійного рівня показаний в таких випадках, як:

 

· Артроз;

 

· Плоскостопість (в т.ч. у дітей);

 

· Вальгусная стопа;

 

· Шпори;

 

· Перші ознаки атеросклерозу, варикозу;

 

· Діабетична стопа.

 

З огляду на те, що рефлекторні точки, розташовані на стопах, пов'язані з діяльністю внутрішніх органів, під час проведення масажу створюється враження, що вплив здійснюється на тіло повністю. До найбільш виражених ефектів масажу підошви ніг відносять:

 

· Зниження тривожності;

 

· Розслаблення;

 

· Полегшення симптомів, пов'язаних з ПМС;

 

· Профілактику хвороб малого таза;

 

· Нормалізацію сну;

 

· Підвищення настрою, життєвого тонусу;

 

· Підвищення стресостійкості;

 

· Зняття синдрому хронічної втоми;

 

· Позбавлення від болю в ногах, від м'язових зажимів.

 

Кому корисний масаж стоп?

 

Користь фут масажу, виконуваного за тайською методикою, безсумнівна для кожного. Однак є клієнти, які особливо потребують такої процедури:

 

1. Професійні спортсмени, яким масаж стоп показаний як профілактика травматизму (переломів, вивихів, розтягнень), а також як результативний метод прискорення процесу відновлення після важких тренувань або змагань, отриманих травм;

 

2. Люди, схильні до повноти. В даному випадку масаж підошов ніг корисний у вигляді профілактики порушення роботи опорно-рухового апарату, що постійно піддається підвищеному навантаженні через велику вагу;

 

3. Чоловіки і жінки старше 40 років. Масаж ніг допомагає попередити ранній розвиток артрозу, хвороб суглобів та інших захворювань, пов'язаних з віковими змінами;

4. Жінки з підвищеним щоденним навантаженням, яким доводиться багато ходити на високих підборах. Масажування ніг знімає втому і напругу, прибирає хворобливість, сприяє профілактиці варикозу;

 

5. Люди, які мають серцево-судинні захворювання, проблеми з органами дихання, травлення. У таких випадках фут масаж використовується як частина комплексної оздоровлюючий терапії.

 

Техніки виконання

 

Існує кілька найбільш поширених технік виконання фут масажу - китайська, індійська, тибетська, тайська, лікувальна. У нашому СПА-салоні «Elephant» практикується тайський масаж стоп, філософією якого є безпечний та одночасно результативний комплексний вплив як на окремі системи і органи, так і на весь організм в цілому.

Чим відрізняється тайський масаж стоп? Особливості техніки включають:

 

· Застосування «інструменту» для масажу. В ході процедури майстер користується спеціальною паличкою;

 

· Різноманітну інтенсивність впливу. Рухи здійснюються пальцями, долонями, кулаком;

 

· Широку область опрацювання. Під час сеансу опрацьовується поверхню стоп, а також гомілку, аж до коліна.

 

Як проходить процедура тайського масажу стоп?

 

Перед початком майстер проводить попередню консультацію, з'ясовує проблемні особливості. Потім стандартна процедура проводиться в такій послідовності:

 

1. Виконується традиційне миття ніг;

 

2. Для підготовки до точкового впливу стопи розминаються легкими, ковзаючими рухами;

 

3. За допомогою розтягуючих рухів здійснюється вплив на зв'язки;

 

4. Масаж продовуться опрацюванням пальців ніг (подушечки, фаланги);

 

5. Повільно надавлюючими рухами майстер переміщається від пальців до п'ят, ретельно масажуючи стопу із залученням рефлекторних точок;

 

6. Закінчується процедура легкими погладжуваннями по поверхні стоп, гомілок.

 

Під час масажу досвідчений майстер може продіагностувати наявність захворювань або проблемних станів, визначивши їх по ущільненням і напруженості м'яких тканин на будь-яких ділянках поверхні стоп. Залежно від виявлених ускладнень призначається кількість процедур.

 

Скільки сеансів потрібно для отримання вираженого ефекту?

 

Навіть один сеанс тайського масажу стоп здатний підняти настрій, позбавити від хворобливості ніг, здійснити загальнозміцнюючу дію на організм. Щоб домогтися терапевтичної результативності фахівці рекомендують не менше 8-10 процедур.

 

Вплив на організм масажу стоп

 

Чим корисний масаж стоп для організму? Серед найбільш важливих ефектів відзначають:

 

· Стимуляцію діяльності ЦНС (підвищення розумової активності, поліпшення пам'яті, усунення наслідків депресій і стресів);

 

· Нормалізацію обміну речовин;

 

· Відновлення порушеного кровообігу;

 

· Зняття набряклості;

 

· Поліпшення лімфотоку з виводом шлаків, токсинів;

 

· Нормалізацію кров'яного тиску;

 

· Зняття запалень сполучної тканини на ступнях;

 

· Нормалізацію діяльності видільної, сечостатевої, травної системи;

 

· Сприяння вирівнюванню постави;

 

· Позитивний вплив на імунну систему.

 

В ході процедури підвищується рівень ендорфіну - гормону задоволення, який вважається натуральним анестетиком. Тому зникають хронічні болі, підвищується життєвий тонус і настрій, ви забуваєте про насущні проблеми, рятуєтеся від постійного відчуття незадоволеності і втоми.

 

Тайські майстри нашого СПА-салону знають, як правильно робити масаж стоп, з якою інтенсивністю опрацьовувати ноги, скільки клієнту необхідно сеансів для отримання бажаного результату. Тому ви можете в будь-який момент звернутися в «Elephant» для загального оздоровлення і отримання задоволення, а також в разі необхідності високоефективної терапії при наявності певних захворювань.

 

Показання та протипоказання

 

Найбільш поширені показання до відвідування тайського масажу стоп наступні:

 

· Патології опорно-рухового апарату;

 

· Хронічні болі в спині, ногах;

 

· Погіршення постави;

 

· Перенапруження литкових м'язів, м'язів тазобедренного відділу;

 

· Порушення кровотоку;

 

· Ризик розвитку плоскостопії;

 

· Підвищена набряклість ніг;

 

· Підошовний фасциит;

 

· Головні болі, мігрені;

 

· Підвищена тривожність;

 

· Порушення ментальних процесів;

 

· Запобігання виникненню грибкових інфекцій.

 

Незважаючи на високу ефективність фут масажу, існують протипоказання, які не допускають використання техніки для поліпшення стану. До таких протипоказань відносяться:

 

· Лихоманка;

 

· Психічні розлади;

 

· Варикоз;

 

· Вагітність;

 

· Інфекційні хвороби (в т.ч. шкірні);

 

· Загострення хронічних хвороб;

 

· Онкологія;

· Епілепсія;

 

· Тромбофлебіт;

 

· Свіжі переломи, рани, опіки, післяопераційні шви, вивихи.

 

Пам'ятайте, що стомлені і «закриті» стопи можуть спровокувати погіршення самопочуття і настрою, порушення роботи внутрішніх органів. Тому, щоб уникнути подібних станів, зарядити себе енергією і позбутися від хронічних недуг, запрошуємо вас на тайський масаж стоп в наш спеціалізований СПА-салон «Elephant». Телефонуйте, щоб записатися на найближчий час або отримати професійну консультацію у майстрів з високою кваліфікацією і багаторічним досвідом.