За багато століть практики доведено, що вплив лікувального масажу на організм людини виявляється відразу на декількох рівнях - фізіологічному, психологічному та емоційному. За допомогою масажних технік можна не тільки зняти втому і допомогти людині розслабитися. Правильно підібраний різновид масажу є ефективною терапією й одночасно профілактикою безлічі захворювань, що давно використовується в медичних програмах.

По суті, масаж - це своєрідна гімнастика, яка сприятиме зміцненню опорно-рухового апарату, розробці м'язів і суглобів. Також з огляду на що чиниться вплив під час сеансу на активні точки відбувається стимуляція певних процесів, що нормалізують кровообіг і очищення від токсинів, відновлюють рух рідини й функції травлення. Відбувається налагодження обмінних процесів, що, своєю чергою, позитивно позначається на внутрішніх органах, а також на шкірі.

Вплив масажу може бути загальним і спрямованим. Серед понад 200 видів масажних технік існують масажі класичні, антистресові, антицелюлітні, для вагітних, з ароматичними маслами, для ніг і спини, для голови та обличчя. Вплив професійно виконаного масажу поширюється на внутрішні органи, глибокі тканини, а також на поверхню шкіри. Після сеансів людина знаходить почуття легкості й звільнення від стресу, отримує заряд життєвої енергії, гарного настрою.

Вплив на здоров'я

Багато масажних технік довели свою лікувальну результативність і часто використовуються в комплексі з призначеними медичними процедурами. Вплив масажу на організм залежить від обраної методики, стану пацієнта, показань і може виражатися в прояві наступних ефектів:

  • Нормалізації роботи нервової системи;
  • Відновлення функції травлення;
  • Стимуляції кровотоку;
  • Підвищення імунної опірності організму;
  • Поліпшення еластичності м'язів, суглобів, сухожиль;
  • Запуску процесів омолодження;
  • Позбавлення від м'язових зажимів;
  • Підвищення стійкості до стресу;
  • Позбавлення від безсоння, депресії;
  • Позбавлення від хронічних болів (головних, в ногах, в спині);
  • Профілактиці різних захворювань.

Шкіра

Вплив масажу на тканини й клітини здійснюється через стимуляцію обміну речовин. Погладжування, що виконуються з різною інтенсивністю, зачіпають поверхневі, а також глибокі шари тканин. Вплив відбувається на м'язи, судини, сальні й потові залози. З огляду на комплекс опрацювання проявляються такі результати:

  • Очищення шкіри, позбавлення від ороговілих частинок, забруднень, чорних крапок, висипу;
  • Очищення пір від надлишків секреторної рідини;
  • Усунення венозного застою;
  • Профілактика варикозного розширення вен;
  • Надання шкірі бархатистості, м'якості, красивого кольору;
  • Позбавлення від пігментації;
  • Вирівнювання, розгладження;
  • Стимуляція омолоджуючих процесів (підвищення еластичності, зволоженості, пружності).

Підшкірні жирові клітини

Активізація метаболізму, яка відбувається в процесі і після масажів, сприяє спалюванню надлишків жирових клітин. Тому масажі часто використовуються як додаткова процедура в курсах схуднення, позбавлення від розтяжок і целюліту.

Зв'язки, суглоби

Вплив масажу на зв'язки, суглоби проявляється в підвищенні гнучкості, еластичності м'язових тканин. Певні техніки масажів сприяють зменшенню розвитку гіпотрофії м'язів, а також уповільнення атрофії. Працездатність м'язів поліпшується, відбувається прискорення регенераційних процесів.

Позитивний вплив на суглоби проявляється в:

  • Поліпшення кровопостачання періартикулярних тканин;
  • Зміцнення сумочно-зв'язкового апарату;
  • Прискорення розсмоктування патологічних відкладень;
  • Стимуляція вироблення синовіальної рідини;
  • Профілактика остеохондрозу.

Дія масажу на організм людини

Основний вплив на здоров'я масаж надає завдяки нормалізації обміну речовин. Відновлення процесів метаболізму позитивно позначається на організмі в цілому, а також на окремих органах. За рахунок правильних рухів, виконуваних з певною інтенсивністю і силою, посилюється кровообіг і лімфоток. Дана особливість - це і є найбільш важлива частина ефективності масажних сеансів.

Активізація кровотоку забезпечує такий вплив:

  • Постачання тканин корисними мікроелементами;
  • Профілактика дефіциту вітамінів;
  • Наповнення клітин киснем в необхідній кількості;
  • Стимуляція обміну речовин за схемою «зовнішнє середовище-тканини-зовнішнє середовище».

Посилення відтоку лімфи допомагає організму справитися з застійними явищами, природним шляхом позбутися від токсинів, шлаків, надлишків рідини. Також прискорення лімфотоку і руху крові сприяє позбавленню від підшкірного жиру. Додатковими ефектами масажів, пов'язаними з нормалізаціей обміну речовин, є:

  • Позбавлення від набряклості;
  • Посилення вироблення колагену, еластину;
  • Оптимізація роботи внутрішніх органів.

Вплив на функціональний стан організму

Крім того, що в ході процедур відбувається вплив масажу на шкіру, зв'язки, суглоби, також виконується налагодження функцій людського організму. Масажні рухи викликають розширення капілярів для рясного зрошення клітин кров'ю, посиленого газообміну між кров'яними клітинами тканинами.

Розкриття основних і резервних капілярів сприяє не тільки поліпшенню розподілу кровотоку, але й оптимізації роботи серцево-судинної системи. Додатково посилюється циркуляція лімфи, поліпшується вазомоторна і тонічна функції лімфатичних судин. Результатом масажу для кровотоку і лімфотоку є:

  • Прискорення руху крові, лімфи;
  • Ліквідація застійних явищ;
  • Нормалізація обмінних процесів.

У чому проявляється вплив масажу на нервову систему?

Важливу функцію виконує нервова система, яка за фактом є основою людського організму. В ході масажу вплив на нервову систему сприяє наданню загального впливу на всі органи й тканини. При масажі біологічно активних точок в ЦНС надсилаються імпульси, що сприяє наданню таких результатів:

  • Зниження нервової збудливості (в залежності від інтенсивності впливу);
  • Позбавлення від тривожності;
  • Стимуляція регенераційних процесів;
  • Активізація ментальної функції;
  • Посилення, відновлення рефлексів.

Протипоказання

Висока ефективність масажної техніки позитивно впливає на весь організм, окремі органи. При цьому існують протипоказання, наявність яких не дозволяє використовувати масаж як спосіб розслаблення, оздоровлення та профілактики. До таких протипоказань відносяться:

  • Індивідуальна непереносимість;
  • Лихоманка;
  • Інфекційні хвороби (в т.ч. шкірні);
  • Гострі хронічні хвороби;
  • Епілепсія;
  • Психічні розлади;
  • Онкологія;
  • Варикоз;
  • Кровотечі;
  • Тромбоз;
  • Загострення серцево-судинних захворювань;
  • Свіжі опіки, переломи, вивихи, післяопераційні шви.

Якщо ви хочете отримати незабутні відчуття, поправити або підтримати здоров'я, «законсервувати» красу, позбутися наслідків стресів і напруженої роботи, то запрошуємо вас на сеанси тайського масажу в наш спеціалізований СПА-салон «Elephant». Подаруйте собі справжню насолоду, а про ваше здоров'я і красу подбають наші дипломовані майстри!