Один із найдавніших видів азіатського лікування та медитації — тайський масаж. Він уже кілька століть є одним із найефективніших методів для лікування суглобів та інших проблем зі здоров’ям, а також сприяє зняттю хронічної втоми й повному розслабленню організму після процедури. Саме через це спостерігається такий великий інтерес до відвідування масажних салонів.
Але навіть за ефективних цілющих властивостей такий вид масажу не можна робити дуже часто, адже це може зашкодити вашому самопочуттю.
Як часто можна робити масаж у нашому салоні та чому?
- По-перше, тайський масаж зазвичай включає прийоми з сильним тиском на різні точки тіла, розтягування, скручування та інші маніпуляції, які можуть впливати на звичний стан організму.
- По-друге, це навантаження для організму, а перші рази без звички можуть відгукнутися кріпатурою.
Якщо вас цікавить, чи можна робити масаж щодня, відповідь однозначна — ні. Такий вид масажу є навантаженням на організм, тож застосовувати його щодня не варто. В ідеалі між сеансами робити перерву 1–2 дні, щоб дати тілу розслабитися, відновитися й підготуватися до наступної процедури.
Як часто можна робити тайський масаж? Щоб відчути всі переваги та отримати результат, потрібно пройти курс. Точної кількості сеансів немає — усе індивідуально.
- Комусь вистачає 7–9 процедур.
- Комусь потрібно більше — 15–17 візитів до салону.
- Після курсу для підтримки стану можна робити тайський масаж раз на тиждень — краще орієнтуватися на рекомендації майстра.
Зверніть увагу: тайський масаж не рекомендований при низці захворювань (серйозних шкірних, онкологічних, серцево-судинних тощо). Докладніший перелік можна переглянути у наших стандартах або на сторінці відповідної послуги.
Який результат від тайського масажу?
Спеціалісти спа-салону тайського масажу «Elephant Spa» кажуть, що вже після перших 7 процедур ви відчуєте позитивні зміни: поліпшиться загальний стан, настрій і самопочуття. Важливо, що цей вид масажу має накопичувальний ефект — що регулярніше ви його робите, то більше користі для здоров’я отримуєте. Тож відповідь на питання «як часто можна робити тайський масаж» — регулярно, з дотриманням інтервалів і рекомендацій майстра.
