Как часто можно делать тайский массаж?

Один из самых древних видов азиатского лечения и медитации — тайский массаж. Он уже несколько столетий является одним из самых эффективных методов для лечения суставов и других проблем со здоровьем, а также способствует снятию хронической усталости и полному расслаблению организма после процедуры, возможно именно из-за этого можно наблюдать такой большой интерес к посещению массажных салонов.

Но даже при эффективных целебных свойствах такой вид массажа нельзя делать очень часто, ведь это может принести вред вашему самочувствию.

Как часто можно делать массаж в нашем салоне и почему?

• Во-первых, потому что тайский массаж, в основном, включает приёмы с сильным давлением на разные точки тела, растягивания, скручивания и другие манипуляции, которые могут внести изменения в привычный образ жизни.
• Во-вторых, это нагрузка для организма, а в первые разы без привычки даже некий стресс отражается через крепатуру.

Если вас интересует вопрос, можно ли делать массаж каждый день, то ответ будет однозначным — нет. Как мы упоминали, такой вид массажа — это нагрузка на организм, и каждый день применять её точно не нужно. В идеале делать между сеансами перерыв 1–2 дня. За это время вы позволяете организму расслабиться, восстановиться и подготовиться к следующей процедуре.

Вообще, как часто можно делать тайский массаж? Чтобы ощутить все преимущества и получить результат, нужно пройти курс. Нет единого точного количества сеансов — всё индивидуально.

• Кому-то хватает 7–9 процедур.
• Кому-то нужно больше — 15–17 визитов в салон.
• После курса для поддержания состояния можно делать тайский массаж раз в неделю, но лучше также послушать рекомендации мастера, если есть сомнения.
• Также стоит обратить внимание, что тайский массаж не рекомендован при различных заболеваниях (серьёзных кожных, онкологических и сердечно-сосудистых и др.; более детальный перечень можно прочесть в стандартах салона или на странице соответствующей услуги).

Какой результат от тайского массажа?

Специалисты спа-салона тайского массажа «Elephant Spa» говорят, что уже после первых 7 процедур вы ощутите положительные изменения в организме: улучшится общее состояние, настроение и самочувствие. Такой вид массажа имеет накопительный эффект — чем регулярнее вы его делаете, тем больше пользы для здоровья получаете. Вывод: ходить на тайский массаж стоит регулярно, соблюдая паузы между сеансами и рекомендации мастера.