Еще не знаете, что такое тайский массаж? Сомневаетесь, можно ли воспользоваться этой услугой? Хотите получить исчерпывающую информацию обо всех преимущественных особенностях, а также возможных недостатках тайской техники? Тогда предлагаем вам небольшой, но обстоятельный экскурс по этой замечательной теме с рекомендациями специалистов.
Корни тайского массажа: основатель и философия
История тайского массажа начинается более 2,5 тыс. лет назад, а основателем техники считается знаменитый индийский лекарь Дживака Кумарбхаши. В древний Таиланд методика дошла в начале III в. до н.э., во времена зарождения буддизма, когда индийские храмы являлись мировыми центрами медицинских теорий и практик.
Секреты тайского массажа от полулегендарного лекаря Дживака, который согласно древним сказаниям был врачом самого Будды, передавались из поколения в поколение. Письмена с описанием всех особенностей техники доктор не оставил, и вплоть до XIII в. избранные мастера проходили лишь устное индивидуальное обучение.
Начиная с 1277 г., когда появилась первая тайская грамота, история тайского массажа, а также все особенности и принципы стали записываться последователями учения. Хотя и эти письмена не сохранились из-за нашествия на Таиланд бирманцев, полноценная работа на тему тайского массажа, над которой по приказу короля Рамы V специалисты трудились более 30 лет, была создана в начале XX века.
Особенности тайского массажа
Почему тайский массаж считается таким особенным? Основой философии техники является система исцеления, которая сочетает позы йоги, аюрведу и акупрессуру. Согласно мнению основателя, через все тело человека проходят около 72 тысяч каналов жизненных сил, соединяющихся в 10 энергетических линий Сен Сип. Техника правильного воздействия на эти линии и представляет собой настоящий тайский массаж.
С точки зрения анатомии тайский массаж через биологически активные точки:
- стимулирует кровообращение;
- повышает чувствительность рецепторов;
- способствует расслаблению нервной системы;
- улучшает гибкость и подвижность тела;
- активизирует ментальные процессы.
Профессиональный тайский массаж в салоне выполняется в соответствующей атмосфере, выверенными движениями и с индивидуально подобранной интенсивностью. Процедура осуществляется квалифицированным мастером и при отсутствии противопоказаний безопасна для клиента.
Виды тайского массажа
Какие существуют виды тайского массажа? За тысячелетия методика обрела множество разновидностей. Наибольшее распространение получили:
- традиционный тайский массаж (общий, универсальный);
- массаж с маслом (oil-массаж);
- «Антистресс» (расслабляющий, повышающий стрессоустойчивость, снимающий психологическое напряжение);
- тайский массаж для похудения (slim);
- классический массаж для беременных;
- «Стопа Будды» (тайский массаж, выполняемый ногами мастера);
- массаж травяными мешочками (с эффектом оздоровления при респираторных заболеваниях);
- тайский массаж стоп;
- массаж головы и лица (способствует восстановлению овала лица, избавлению от второго подбородка);
- стретчинг с применением растягивающих приемов тайского массажа;
- тайский массаж «Прикосновение тающей свечи».
Принципы тайского массажа универсальны. Каждая разновидность нацелена на максимальный эффект на трех уровнях — физическом, психологическом и эмоциональном. Проработка энергетических каналов с задействованием акупунктурных точек обеспечивает:
- избавление от мышечных зажимов и болей;
- успокоение нервной системы и нормализацию сна;
- снижение проявлений депрессии и хронической усталости;
- стимуляцию крово- и лимфотока;
- снятие отечности;
- выведение токсинов;
- разглаживание кожи и повышение ее упругости;
- снижение болей в позвоночнике и суставах.
Хотите познать, что такое тайский массаж, получить настоящее удовольствие и пользу для здоровья? Тогда непременно приходите в массажный салон. Надеетесь, что секреты тайского массажа помогут справиться с хроническими болями, депрессией, тревогой? Запишитесь на сеанс к опытному мастеру СПА-салона «Elephant».
Что включает в себя тайский массаж?
Как происходит сеанс? Традиционный тайский массаж включает такие этапы:
- проработка стоп;
- массирование других частей тела по восходящей линии вверх;
- массаж шеи, лица и головы.
Все чувствительные точки, расположенные по траектории прохождения энергетических каналов и прорабатываемые мастером, воздействуют на определенные внутренние органы и системы. Постепенно наступает расслабление мышц, улучшаются настроение и самочувствие.
В процессе массажа мастер использует части своего тела. Также может применяться бамбуковая палочка (фут-массаж), специальные масла (oil-массаж, аромамассаж), травяные мешочки, ароматические свечи и камни.
Движения выполняются с выверенными растяжениями, скрутками и надавливаниями на определенные точки. После сеанса ощущается легкость, свобода от тревог и хронической боли.
Когда делать тайский массаж?
Почему и кому рекомендуется тайский массаж? Специалисты советуют использовать эту технику физического и эмоционального оздоровления при следующих состояниях:
- нарушение режима сна, депрессия;
- послестрессовое состояние;
- нарушение обмена веществ;
- застой лимфы;
- нарушение кровообращения;
- снижение подвижности суставов;
- профилактика болезней опорно-двигательного аппарата;
- реабилитация после тяжелых болезней, травм, операций;
- проблемы с памятью и умственной деятельностью;
- повышенная усталость;
- лишний вес и целлюлит.
Уникальные особенности тайского массажа, доказанная эффективность и безопасность делают процедуру популярной при разнообразных недугах, хронических заболеваниях и эмоциональных срывах. Распространенные виды тайского массажа применяются в программах специализированных клиник и медицинских центров.
Почему тайский массаж делают в одежде?
Издавна тайский массаж считался привилегией царствующих особ и выполнялся мужчинами. При этом правитель, как и мастер, обязательно находились в одежде — оголение исключалось. Традиция сохранилась: классический массаж осуществляется в специальной удобной и свободной одежде, не стесняющей движения и приятной к коже.
Кроме того, при выполнении техники применяются надавливания и скручивания. Эти движения могут вызывать неприятные ощущения, которые сглаживаются благодаря ткани, защищающей кожу. Также одежда помогает поддерживать легкий разогрев тела и комфорт на протяжении всей процедуры.
Показания и противопоказания
Кому показан тайский массаж? Исключений практически нет: оздоровительная и омолаживающая методика подходит многим. Реальную помощь профессиональный тайский массаж приносит водителям, спортсменам, офисным работникам, людям с риском заболеваний опорно-двигательного аппарата. Также к данной технике прибегают, чтобы снизить вес, уменьшить растяжки, убрать целлюлит и подтянуть кожу.
Однако существуют противопоказания, при которых посещение сеансов недопустимо:
- лихорадка (повышенная температура);
- инфекционные болезни (в т.ч. кожные);
- онкологические опухоли;
- варикоз;
- обострение хронических заболеваний;
- свежие послеоперационные швы, переломы, вывихи, раны;
- эпилепсия;
- острые стадии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
С осторожностью следует выбирать вид тайского массажа при беременности, наличии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.
Если вы решили привести в порядок физическое и психоэмоциональное состояние, расслабиться и зарядиться энергией, приглашаем в «Elephant SPA» на тайские процедуры. Свяжитесь удобным способом, чтобы уточнить время посещения, квалификацию мастера и продолжительность сеанса.
