Воздействие массажа на организм

За многие столетия практики доказано, что влияние лечебного массажа на организм человека оказывается сразу на нескольких уровнях – физиологическом, психологическом и эмоциональном. С помощью массажных техник можно не только снять усталость и помочь человеку расслабиться. Правильно подобранная разновидность массажа является эффективной терапией и одновременно профилактикой множества заболеваний, что давно используется в медицинских программах.

По сути, массаж – это своеобразная гимнастика, способствующая укреплению опорно-двигательного аппарата, разработке мышц и суставов. Также ввиду оказываемого воздействия во время сеанса на активные точки происходит стимуляция определенных процессов, нормализующих кровоток и очищение от токсинов, восстанавливающих движение жидкости и функции пищеварения. Происходит налаживание обменных процессов, что, в свою очередь, положительно сказывается на внутренних органах, а также на коже.

Воздействие массажа может быть общим и направленным. Среди более 200 видов массажных техник существуют массажи классические, антистрессовые, антицеллюлитные, для беременных, с ароматическими маслами, для ног и спины, для головы и лица. Влияние профессионально выполненного массажа распространяется на внутренние органы, глубокие ткани, а также на поверхность кожи. После сеансов человек обретает чувство легкости и освобождения от стресса, получает заряд жизненной энергии, хорошего настроения.

Влияние на здоровье

Многие из практикуемых массажных техник доказали свою лечебную результативность и часто используются в комплексе с назначенными медицинскими процедурами. Влияние массажа на организм зависит от выбранной методики, состояния пациента, показаний и может выражаться в проявлении следующих эффектов:

• нормализации работы нервной системы;
• восстановлению функции пищеварения;
• стимуляции кровотока;
• повышению иммунной сопротивляемости организма;
• улучшению эластичности мышц, суставов, связок;
• запуску процессов омоложения;
• избавлению от мышечных зажимов;
• повышению стрессоустойчивости;
• избавлению от бессонницы, депрессии;
• избавлению от хронических болей (головных, в ногах, в спине);
• профилактике различных заболеваний.

Кожа

Влияние массажа на ткани и клетки осуществляется через стимуляцию обмена веществ. Массирующие движения, выполняемые с различной интенсивностью, затрагивают поверхностные, а также глубокие слои тканей. Воздействие происходит на мышцы, сосуды, сальные и потовые железы. Ввиду комплексной проработки проявляются такие результаты:

• очищение кожи, избавление от ороговевших частиц, загрязнений, черных точек, сыпи;
• очищение пор от излишков секреторной жидкости;
• устранение венозного застоя;
• профилактика варикозного расширения вен;
• придание коже бархатистости, мягкости, красивого цвета;
• избавление от пигментации;
• выравнивание, разглаживание;
• стимуляция омолаживающих процессов (повышение эластичности, увлажненности, упругости).

Подкожные жировые клетки

Активизация метаболизма, которая происходит в процессе и после массажей, способствует сжиганию излишков жировых клеток. Поэтому массажи часто используются как дополнительная процедура в курсах похудения, избавления от растяжек и целлюлита.

Связки, суставы

Воздействие массажа на связки, суставы проявляется в повышении гибкости, эластичности мышечных тканей. Определенные техники массажей способствуют уменьшению развития гипотрофии мышц, а также замедлению атрофии. Работоспособность мышц улучшается, происходит ускорение регенерационных процессов.

Позитивное влияние на суставы проявляется в таких эффектах:

• улучшение кровоснабжения периартикулярных тканей;
• укрепление сумочно-связочного аппарата;
• ускорение рассасывания патологических отложений;
• стимуляция выработки синовиальной жидкости;
• профилактика остеохондроза.

Действие массажа на организм человека

Основное влияние на здоровье массаж оказывает благодаря нормализации обмена веществ. Восстановление процессов метаболизма положительно сказывается на организме в целом, а также на отдельных органах. За счет правильных движений, выполняемых с определенной интенсивностью и силой, усиливается кровообращение и лимфоток. Данная особенность – это и есть наиболее важная часть эффективности массажных сеансов.

Активизация кровотока обеспечивает такое воздействие:

• снабжение тканей полезными микроэлементами;
• профилактика дефицита витаминов;
• наполнение клеток кислородом в требуемом количестве;
• стимуляция обмена веществ по схеме «внешняя среда-ткани-внешняя среда».

Усиление оттока лимфы помогает организму справиться с застойными явлениями, естественным путем избавиться от токсинов, шлаков, излишков жидкости. Также ускорение лимфотока и движения крови способствует избавлению от подкожного жира. Дополнительными эффектами массажей, связанными с нормализацией обмена веществ, являются:

• избавление от отечности;
• усиление выработки коллагена, эластина;
• оптимизация работы внутренних органов.

Влияние на функциональное состояние организма

Кроме того, что в ходе процедур происходит воздействие массажа на кожу, связки, суставы, также выполняется налаживание функций человеческого организма. Массажные движения вызывают расширение капилляров для обильного орошения клеток кровью, усиленного газообмена между кровяными клетками тканями.

Раскрытие основных и резервных капилляров способствует не только улучшению распределения кровотока, но и оптимизации работы сердечно-сосудистой системы. Дополнительно усиливается циркуляция лимфы, улучшается вазомоторная и тоническая функции лимфатических сосудов. Результатом массажа для кровотока и лимфотока являются:

• ускорение движения крови, лимфы;
• ликвидация застойных явлений;
• нормализация обменных процессов.

В чем проявляется влияние массажа на нервную систему?

Важную функцию выполняет нервная система, которая по факту является основой человеческого организма. В ходе массажа влияние на нервную систему способствует оказанию общего воздействия на все органы и ткани. При массировании биологически активных точек в ЦНС посылаются импульсы, что способствует оказанию таких результатов:

• снижение нервной возбудимости (в зависимости от интенсивности воздействия);
• избавление от тревожности;
• стимуляция регенерационных процессов;
• активизация ментальной функции;
• усиление, восстановление рефлексов.

Противопоказания

Высокая эффективность массажных техник положительно влияет на весь организм, отдельные органы. При этом существуют противопоказания, наличие которых не разрешает использовать массаж в качестве способа расслабления, оздоровления и профилактики. К таким противопоказаниям относятся:

• индивидуальная непереносимость;
• лихорадка;
• инфекционные болезни (в т.ч. кожные);
• острые хронические болезни;
• эпилепсия;
• психические расстройства;
• онкология;
• варикоз;
• кровотечения;
• тромбоз;
• обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
• свежие ожоги, переломы, вывихи, послеоперационные швы.

Если вы хотите получить незабываемые ощущения, поправить или поддержать здоровье, «законсервировать» красоту, избавиться от последствий стрессов и напряженной работы, то приглашаем вас на сеансы удивительного тайского массажа в наш специализированный СПА-салон «Elephant». Подарите себе истинное наслаждение, а о вашем здоровье и красоте позаботятся наши дипломированные мастера!