Существует не менее 200 видов массажей и около 1/3 из них способствуют снижению веса, а также избавлению от лишних жировых отложений. Профессиональный массаж, который выполняется квалифицированным мастером, даже если процедура подразумевает проработку всего одной проблемной зоны, все равно оказывает положительное воздействие на другие системы и органы человека.

На сегодня можно выделить 2 основных способа проведения массажа – это ручной и аппаратный. Еще классифицировать разновидности массажей можно на общий и локальный. Также выделяют лечебные массажи, обладающие ярко выраженным терапевтическим эффектом. Так какой лучший массаж для похудения? По мнению специалистов, лучшим будет считаться тот, который не спровоцирует побочных реакций и принесет наиболее оптимальный результат именно в вашем случае.

Выбирать самый эффективный массаж для похудения рекомендуется в индивидуальном порядке, учитывая особенности и пожелания клиента, состояние его здоровья, наличие каких-либо травм, заболеваний, противопоказаний, аллергических реакций. Поэтому, если самостоятельно справиться с задачей выбора методики вы затрудняетесь, то доверить это всегда можно опытным специалистам нашего СПА-салона «Elephant».

Можно ли похудеть с помощью массажа?

Следует сказать, что лишний жир и целлюлит не разрушаются под руками мастера. Подкожный жир невозможно разбить и потом вывести. Избавиться от излишков жировых клеток можно только, если их «сжечь». Для этого необходимо активизировать обменные процессы на молекулярном уровне, задействовав кровоток и отток лимфы. Именно такую стимуляцию кровообращения и последующего жиросжигания провоцирует антицеллюлитный массаж.

Также требуется уточнить, что все количество лишнего жира уничтожить одним только массажем не удастся. Стремительно похудеть лежа на массажном мате невозможно – непременно потребуется комплексный подход, включающий занятия спортом или йогой, повышение дневной активности, выбор правильного питания, соблюдение режима отдыха и сна.

Будет ли массаж тела для похудения действительно результативным? Эффективность процедуры зависит от нескольких важных факторов:

· состояния вашего здоровья;

· количества лишних килограмм;

· наличия противопоказаний к массажной технике.

Помните, что если лишний вес составляет более 20 кг, то требуется дополнительно посетить диетолога и терапевта, чтобы кроме массажей вам назначили индивидуальную диету, а также соответствующий курс лечения.

Противопоказания

Следует отметить, что массаж для похудения, хотя и является высокоэффективной и безопасной процедурой, не всегда может использоваться для избавления лишнего веса. Существует ряд противопоказаний, наличие которых не позволяет посещать массажные сеансы. К таким противопоказаниям относятся следующие заболевания и состояния:

· инфекционные болезни (в т.ч. кожные);

· повышенная температура (лихорадка);

· онкология;

· варикоз;

· острые сердечно-сосудистые заболевания;

· свежие переломы, послеоперационные швы, раны, свищи;

· эпилепсия;

· психические расстройства;

· обострение хронических заболеваний;

· беременность;

· индивидуальная непереносимость.

Зачем нужен массаж с эффектом похудения?

При отсутствии противопоказаний эффективность массажа для похудения просматривается сразу в нескольких областях. Кроме ликвидации лишнего веса вы получаете такие результаты:

· повышение стрессоустойчивости, что положительно воздействует на нормализацию аппетита (вы перестаете «заедать» тревожное состояние);

· улучшение циркуляции лимфотока и оттока жидкости из тканей, благодаря чему уже после посещения первых сеансов исчезают сантиметры объемов;

· укрепление рельефа мышц, способствующее избавлению от «апельсиновой корки» (антицеллюлитный эффект);

· повышение упругости, эластичности кожи, что обеспечивает избавление от растяжек, восстанавливает утраченные формы (эффект лифтинга без оперативного вмешательства);

· запуск естественных процессов омоложения благодаря оптимизации метаболизма (косметологический и терапевтический эффекты).

Эффективные техники массажа для быстрого похудения

Учитывая уровень результативности, мы предлагаем нашим клиентам наиболее эффективную и безопасную методику похудения. Вы всегда можете попробовать такие процедуры, как:

· slim массаж;

· антицеллюлитный массаж;

· баночный лимфодренажный массаж;

· тайский стретчинг массаж;

· oil массаж;

· стоун терапию;

· аромамассаж.

Все перечисленные разновидности массажных сеансов в той или иной степени влияют на снижение жировых отложений через стимуляцию кровотока, обменных процессов, лимфотока. Также для похудения, избавления от «апельсиновой корки» в «Elephant» можно записаться на такие программы, как:

· посещение турецкого хамама;

· SPA-уход «Тайская легенда»;

· СПА-программу «Цветы островов»;

· СПА-программу «Кокосовый нуаж»;

· СПА-уход «Белый шоколад»;

· SPA-процедуру «Шоколадное наслаждение»;

· программу «День Золотого SPA»;

· Detox-программу «Фито коктейль»

· Detox-программу «Ягоды годжи».

В СПА-салоне «Elephant» массаж и обертывание для похудения осуществляются профессиональными мастерами, с применением проверенных техник, высококачественных косметических средств. Кроме эффекта похудения и лифтинга, посещая уходовые процедуры, вы получаете такие положительные результаты:

· избавление от последствий стресса, депрессии;

· нормализацию сна;

· повышение эластичности, упругости кожи;

· придание кожным покровам бархатистости, гладкости, красивого цвета и естественного блеска;

· избавление от хронических болей (головных, в спине, ногах, шее);

· избавление от токсинов, шлаков, лишней жидкости в организме;

· восстановление процесса обмена веществ;

· нормализацию кровоснабжения;

· выравнивание артериального давления;

· избавление от хронической усталости;

Помните, что утомленные и «закрытые» стопы могут спровоцировать ухудшение самочувствия и настроения, нарушение работы внутренних органов. Поэтому, чтобы избежать подобных состояний, зарядить себя энергией и избавиться от хронических недугов, приглашаем вас на тайский массаж стоп в наш специализированный СПА-салон «Elephant». Звоните, чтобы записаться на ближайшее время или получить профессиональную консультацию у мастеров с высокой квалификацией и многолетним опытом.